ウォーリアーワンとハイランジ

違い分かんなくて困った。
ヨガのポーズ 14 立位 | 埼玉県羽生市のヨガ教室 Yoga Studio H&B
ローランジから膝を浮かせたやつがハイランジか。

ヨガのポーズ ２ 動画特集 太陽礼拝（スーリヤナマスカーラA） | 埼玉県羽生市のヨガ教室 Yoga Studio H&B
太陽礼拝はイマイチどこからどこまでか分からんかったけど、お辞儀からプランク→クロコダイル→コブラ→ダウンドッグでお辞儀に戻ってロールアップから山のポーズみたいな流れか。